I've known Farah for years and have always been fascinated by her calm and gentle manners and intrigued by her Italian accent from which nuances of other languages are perceived as if since her early years of life she has always been a citizen of the world. Farah is a woman who has had the courage to make choices and is enthusiastically doing her important growth path.


I waited for you to do this interview because I wanted the first question to be dedicated to the publication of your first book. Tell me what the idea of writing "Fashion, Business, Spirituality, A Call to the lightworkers of the fashion industry", explain why you think it's important to talk about the backstage of the fashion industry.
I often tell that the book was not my choice. At the end of 2015, I received an e-mail from a large publishing house that proposed me to write a book. You can imagine my amazement. I never thought in my life to start writing. I have worked on very different things, but I have always been guided in my professional choices, so I decided to let myself be guided also on this and so I did.
The book was a request from the universe, I lived it like this. I had to tell my professional career of more than seventeen years, spent in an industry that I love but that often consumed and destroyed me, as it does with so many people. In all this journey, what has always helped me was spirituality, as a tool and methodology of protection, growth, and combat, peaceful and proactive, never reactive.
In the fashion world, we have reached the point of having to speak clearly: we must have the courage to improve the environment and take responsibility for what we have created. The reality around us is changing, why should not the fashion industry also change? It is necessary that we evolve and that we recover the awareness that, first of all, we are human beings.
I hope this book can become a "positivity virus" and help as many people as possible to overcome their difficulties and create more positive work environments.

You lived in Milan for years and then moved to Florence. Why this decision? What could you no longer find in Milan and what did you find in Florence?
The years spent in Milan have been fundamental for my professional growth. It is a city made for work and for doing business, but, in my opinion, it reconciles less with the meditative and spiritual aspect. I am and I will always be grateful to Milan because it has made me mature and aware of the businesswoman who lives in me. In recent years, however, I lived more the frenzy of the city than my life. I decided to move to Florence because I find it to be one of the most beautiful cities in the world. I love its size and its light and the fact of being able to go anywhere by bike as by foot. In Florence, I am discovering my most intimate part, the most emotional and connected to affections. I wrote most of the book here.

In addition to being a university professor, you take care of the development and growth of brands. You have a background related to law and management. In the last few years, your greatest interest is in responsible, sustainable fashion made with respect for others. Do you believe it is changing something in the world? Do you see this diffuse sensitivity? What are the attention you have for producing and choosing a product?
To my clients and my students I always say that things are born only from two emotions: from fear, which determines choices based on profit at any cost or from love, which while taking profit into account, inevitably leads us to privilege the quality of product and, in a broader perspective, of the world in which we live.
The best business must be good for those who do it, for their clients and for the whole world, and to achieve this third objective, adopting sustainable production processes is essential.
From a spiritual point of view, we are energy and vibrate at low or high frequency according to our choices. In the same way that we place more awareness about what we eat, we need to be more aware of what we are wearing.

Personally, I love working and living my daily life with positive people, that make me feel good. I see people screaming because they can not hold a dialogue and they do not know how to handle daily life. Many times I see myself not really part of this because my vision of life and work is completely different from theirs. I believe in respect, I believe in the work that, being part of everyday life, must be done with a smile, I love to initiate them and receive them because they are essential for growth and my greatest desire is to always be surrounded by people who help me to motivate the intellect. Do you think that kindness, humility, and goodness of heart are fundamental characteristics for a generational change?
Licia, I adore you for your vision. I admire your courage in giving life to your projects following the heart and what your ethics tell you without being conditioned by the trend dictates. I agree with you, surrounding yourself with positive people makes a difference, it is very important to be surrounded by people who push you to improve, not the other way around.
Those that you quote are all necessary features to help evolve our society, but other than that it is also a matter of common sense. You can choose to live with a deficient mindset that will only increase your poverty, or with a mindset of abundance, which will inevitably have the effect of increasing the latter.

You have decided to take care of yourself more lately and you changed your diet. Tell me about this evolution, what does it mean?
This change means a lot to me and I'll explain why. When I reached forty, I realized how little I loved to myself. Starting from my body that I have punished for years, reserving little care, asking more and more while 'it', wonderful machine, has never disappointed me and has never collapsed. Today I finally learned to love and be extremely grateful for what my body offers me. I learned that our body is the companion of the soul, it is what envelops it. That is why today I try to treat it like a temple, giving it healthy food, listening to it and taking care of it.

What have you changed your mind over the past two years and why?
On many things, but above all on the fact that I deserve to receive love too, not just give it.

Tell me one of your latest discoveries you've made.
I discovered that we must learn to act even if fear often accompanies us and that the greatest successes are there, right on the other side of the border that outlines fear. My book is a clear example of this.

Do you have rituals to take care of yourself?
Yes, in my daily rituals there is tapping, drinking lots of water, meditation, deep breathing, (we are often in apnea during the day), eating as simple as possible, candles, incense, and crystals.
When I do these practices, during the day I feel good because they make me balanced.

What would you write on a billboard in the center of Florence?
A phrase that I found in English and that I think is useful for everyone: We are spiritual beings having a human experience.

7 Small Talks

  • Your daily uniform: relaxed and vintage jeans, statement top, sandals or espadrilles + shoulder bag
  • The song of the heart: In the arms of an angel by Sara McLachlan
  • Your perfume: that of Nuxe
  • The favorite flowers: all, as long as they are white. In particular, roses, daisies, and carnations.
  • Your comfort food: chocolate, dark if possible
  • Your favorite city: even if it seems trivial, Florence.
  • A friend of yours to interview? What should I ask you that others do not already know?
  • My friend Elettra Rovati who is one of the most beautiful souls I know. She also works in the fashion industry, deals with merchandising and buying.



Conosco Farah da anni e sono sempre stata affascinata dai suoi modi pacati e gentili e incuriosita dal suo accento italiano di cui si percepiscono sfumature di altre lingue, come se fosse una persona che fin dai primi anni di vita è sempre stata cittadina del mondo. Farah è una donna che ha avuto il coraggio di fare scelte e sta facendo con entusiasmo un suo importante percorso di crescita.


Ho aspettato a farti questa intervista perché volevo che la prima domanda fosse dedicata alla pubblicazione del tuo primo libro. Raccontami da cosa nasce l'idea di scrivere "Fashion. Business. Spirituality. A Call to the light workers of the fashion industry", spiegami perché pensi sia importante parlare del dietro le quinte dell'industria della moda.
Spesso racconto che il libro non è stato una mia scelta. A fine 2015 mi è arrivata una mail da una grossa casa editrice che mi proponeva di scrivere un libro. Puoi immaginare il mio stupore. Non ho mai pensato in vita mia di iniziare un percorso di scrittura. Ho lavorato su cose ben diverse, ma sono stata sempre guidata nelle mie scelte professionali, quindi ho deciso di lasciarmi guidare anche su questa e così ho fatto. Il libro è stato una richiesta dall'universo, l'ho vissuto così. Dovevo raccontare il mio percorso professionale di ormai più di diciassette anni, trascorso in un'industria che amo ma che spesso mi ha consumata e distrutta, come fa con tante persone. In tutto questo percorso, quello che mi ha sempre aiutato a sostenermi è stata la spiritualità, come strumento e metodologia di protezione, crescita e combattimento, sereno e proattivo, mai reattivo. Nel mondo della moda siamo arrivati al punto di dover parlare chiaro: dobbiamo avere il coraggio di migliorare l'ambiente e di assumere la responsabilità di quello che abbiamo creato. La realtà intorno a noi sta cambiando, perché non dovrebbe cambiare anche l'industria della moda? E' necessario che evolva e che si recuperi la consapevolezza che, prima di tutto, siamo esseri umani. Spero che questo libro possa diventare un “virus di positività” e che aiuti più persone possibili a superare le proprie difficoltà e a creare ambienti di lavoro più positivi.

Hai abitato per anni a Milano e poi ti sei trasferita a Firenze. Come mai questa decisione? Cosa non trovavi più a Milano e cosa hai trovato a Firenze?
Gli anni trascorsi a Milano sono stati fondamentali per la mia crescita professionale. E' una città fatta per il lavoro e per fare business, ma, secondo me, si concilia meno con l’aspetto meditativo e spirituale. Sono e sarò grata sempre a Milano perché mi ha fatto maturare e conoscere la business woman che vive in me. Negli ultimi anni però vivevo più la frenesia della città che la mia vita. Ho deciso di trasferirmi a Firenze perché trovo che sia una delle città più belle al mondo. Adoro la sua dimensione e la sua luce e il fatto di poter andare ovunque in bicicletta come a piedi. A Firenze sto scoprendo la mia parte più intima, quella più emotiva e legata agli affetti. La maggior parte del libro l'ho scritta qui.

Oltre ad essere una docente universitaria ti occupi dello sviluppo e della crescita di brand. Hai un background legato a legge e management. Negli ultimi anni il tuo interesse maggiore è verso la moda responsabile, sostenibile e fatta con rispetto del prossimo. Credi stia cambiando qualcosa nel mondo? Vedi questa sensibilità diffusa? Quali sono le attenzioni che consigli di avere nella produzione e nella scelta di un prodotto?
Ai miei clienti e ai miei studenti dico sempre che le cose nascono solo da due emozioni: dalla paura, che determina scelte basate sul profitto ad ogni costo o dall'amore, che pur tenendo conto del profitto, ci porta inevitabilmente a privilegiare la qualità del prodotto e, in una prospettiva più ampia, del mondo in cui viviamo. Il business migliore deve essere buono per chi lo fa, per il proprio cliente e per il mondo intero e per raggiungere questo terzo obiettivo adottare processi produttivi sostenibili è fondamentale. Da un punto di vista spirituale, noi siamo energia e vibriamo a bassa o alta frequenza in base alle nostre scelte. Nello stesso modo in cui poniamo più consapevolezza rispetto a cosa mangiamo, dobbiamo essere più consapevoli anche riguardo a cosa indossiamo.

Personalmente amo lavorare e vivere la mia vita quotidiana con persone positive, che mi fanno stare bene. Vedo persone che urlano perché non sanno sostenere un dialogo e non sanno come gestire il quotidiano. Molte volte mi vedo additare perché la mia visione di vita e di lavoro è completamente diversa dalla loro. Io credo nel rispetto, credo nel lavoro che essendo parte della vita quotidiana deve essere svolto con il sorriso, amo dare stimoli e riceverli perché sono fondamentali per la crescita e il mio desiderio più grande è di essere sempre circondata da persone che mi aiutino a motivare l'intelletto. Pensi che gentilezza, umiltà e bontà d'animo siano caratteristiche fondamentali per un cambiamento generazionale?
Licia, io ti adoro per questa tua visione. Ammiro il tuo coraggio nel dare vita ai tuoi progetti seguendo il cuore e quello che la tua etica ti dice senza essere condizionata dal dictat dei trend. Sono d’accordo con te, circondarsi di persone positive fa la differenza, è molto importante essere circondati da persone che ti spingano a migliorare, non il contrario. Quelle che citi sono tutte caratteristiche necessarie per aiutare a evolvere la nostra società, ma a parte quello è anche una questione di senso comune. Si può scegliere di vivere con un mind-set carente che non farà altro che incrementare la tua povertà, o con un mind-set di abbondanza, che inevitabilmente avrà l'effetto di accrescere quest'ultima.

Da non molto tempo hai deciso di prenderti cura di te stessa e hai cambiato alimentazione. Raccontami di questa evoluzione, cosa significa?
Questo cambiamento significa tanto per me e ti spiego perché. Arrivata a quarant'anni mi sono resa conto di quanto poco bene volessi a me stessa. A partire dal mio corpo che ho punito per anni riservandogli poca cura, chiedendogli sempre di più mentre lui, meravigliosa macchina, non mi ha mai delusa né è mai crollato. Oggi ho finalmente imparato ad amarmi ed essere estremamente grata per quello che il mio corpo mi offre. Ho imparato che il nostro corpo è il compagno dell'anima, è ciò che la avvolge. Per questo motivo oggi cerco di trattarlo come un tempio, dandogli cibo sano, ascoltandolo e prendendomene cura.

Su cosa hai cambiato idea negli ultimi due anni e perché?
Su tante cose, ma sopratutto sul fatto che merito di ricevere amore anche io, non solo darlo.
Raccontami una delle tue ultime scoperte che hai fatto.
Ho scoperto che dobbiamo imparare ad agire anche se spesso ci accompagna la paura e che i successi più grandi sono lì, proprio dall'altra parte del confine che delinea la paura. Il mio libro ne è un chiaro esempio.

Hai dei rituali per prenderti cura di te stessa?
Si, nei miei daily rituals c'è il tapping, bere tanta acqua, la meditazione, la respirazione profonda, (siamo spesso in apnea durante la giornata), mangiare il più semplice possibile, le candele, l'incenso e i cristalli. Quando faccio queste pratiche, durante la giornata mi sento bene perché mi rendono bilanciata.

Cosa scriveresti su un billboard al centro di Firenze?
Una frase che ho trovato in inglese e che penso sia utile per tutti: We are spiritual beings having a human experience.


7 Small Talks

  • La tua uniforme quotidiana: jeans relaxed e vintage, statement top, sandali o espadrillas + tracollina
  • La canzone del cuore: In the arms of an angel di Sarah McLachlan
  • Il tuo profumo: quello di Nuxe
  • I fiori preferiti: tutti, basta che siano bianchi. In particolare le rose, le margherite e i garofani.
  • Il tuo comfort food: cioccolato fondente
  • La tua città preferita: anche a costo di sembrare banale, Firenze
  • Una tua amica da intervistare? Cosa dovrei chiederle? Elettra Rovati che è una delle anime più belle che io conosca. Lavora anche lei nel settore moda, si occupa di merchandising e buying.